4 tips kebaikan buah naga

 KEBAIKAN BUAH NAGA YANG RAMAI TAK TAHU

1. Melambatkan penuaan 

Siapa sentiasa nampak awek muda walaupun telah berusia, jawapan mereka pasti pemakanan yang kaya dengan ulam dan buah buahan.

Antioksida boleh membantu anda untuk kekal awet muda, kulit yang lembut. bertindak dengan melawan radikal bebas yang boleh menyebabkan kerosakan sel.

2. Mencegah kanser 

Selain daripada vitamin C, buah naga mengandungi karotene bertindak sebagai agen anti kanser. Lycopene  menyebabkan warna merah dekat buah ini terbukti boleh mengurangkan risiko kanser .

3. Kesihatan jantung 

Ia mengurangkan paras kolesterol jahat dan menaikkan paras kolesterol baik. Kajian  pengambilan buah ini mampu mengurangkan risiko serangan jantung mencegah masalah tekanan darah tinggi.

khasiat buah naga

4. Kencing manis 

Kandungan serat yang tinggi buah naga mampu menstabilkan paras gula juga boleh mengelakkan peningkatan gula secara banyak selepas pengambilan makanan manis.